close

寢具推薦 【義大利Fancy Belle X Malis】《一起郊遊趣》毛巾繡靠墊(45-45CM)



寢具推薦

【義大利Fancy Belle X Malis】《一起郊遊趣》毛巾繡靠墊(45-45CM)





【義大利Fancy Belle X Malis】《一起郊遊趣》毛巾繡靠墊(45-45CM) 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個

【義大利Fancy Belle X Malis】《一起郊遊趣》毛巾繡靠墊(45-45CM)

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

【義大利Fancy Belle X Malis】《一起郊遊趣》毛巾繡靠墊(45-45CM)

這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





小鴨 momo購物折價券傳送門

【義大利Fancy Belle X Malis】《一起郊遊趣》毛巾繡靠墊(45-45CM)



本週熱銷商品:





【天韻彩織-簡約風雅】A級工學型天然Q彈乳膠枕(買一送一)







【BELLE VIE】人體工學紓壓護頸顆粒狀按摩乳膠枕







商品訊息功能:





  • 品號:3660568


  • 高品質毛巾繡材質
  • 簡單時尚,您的最佳擺設
  • 可當靠墊、椅墊、抱枕使用




商品訊息描述:









每個人的心目中都有一匹飛馬

Everyone has Pegasus inside



馬里斯先生,高雄人,台灣在地藝術家

用感性為世界上色,以熱情照亮生命

相信透過創作,可以為每個人的生活帶來快樂

無論多困難仍要堅持夢想

筆下每個動物都是愛的使者,讓陪伴的力量穿越時空,撫慰世界上所有孤獨的靈魂

期望'全世界2歲到80歲的人都喜歡我的畫'



◆產品特色

.尺寸:靠墊套-45x45公分∕枕心-45x45公分。

.多款Fancy Belle X Malis、抱枕、居家擺飾,幫您佈置一個溫馨浪漫的居家環境

.Great Living?最懂您的寢具專家。























商品訊息簡述:













◆產品內容/材質:
.內容含-靠墊套x1+枕心x1
.材質─100%聚酯纖維。
.靠墊套尺寸-45x45公分/枕心尺寸-45x45公分

◆注意事項:
.清潔保養方式:可水洗、可乾洗、不可漂白,不可烘乾
.建議清洗時可放入大型洗衣袋後再清洗
.本商品不含拍攝道具,以「產品內容」為主

◆產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係而有些許差異,請以所收到之實品為準。







【義大利Fancy Belle X Malis】《一起郊遊趣》毛巾繡靠墊(45-45CM)台中水晶推薦





arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 ieeuc28880 的頭像
    ieeuc28880

    簡簡的血拼手札

    ieeuc28880 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()